كفرحمام تحتفل بنجاح أبناءها
نظمت بلدية “كفر حمام” الواقعة ضمن اتحاد بلديات العرقوب على الشريط الحدودي في جنوب لبنان احتفالية، لتكريم خريجي أبناءها من التعليم المدرسي والمهني، برعاية الأستاذ خالد سويد، ما نشر الفرحة بين الأهالي والطلاب، الذين اجتمعوا للمرة الأولى بعد حروب قاسية. طالت “كفر حمام”، وتسببت بتهجير ونزوح عدد كبير منهم، وتدمير أكثر من 40% من القرية،…
أخصائية التغذية سالي عواضة تكشف أسرار الحفاظ على الرشاقة: لا للحميات القاسية وهذه حقيقة إبر خسارة الوزن!
مع كثرة المناسبات والحفلات خلال فصل الصيف، تزداد التحديات أمام الأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم وتكوين جسمهم من دون الوقوع في فخّ الحميات القاسية أو الحرمان. فهل يمكن الاستمتاع بالطعام والحلويات مع الحفاظ في الوقت نفسه على نمط غذائي صحي؟ وما الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون؟ ومتى تصبح إبر خسارة الوزن خياراً مناسباً؟…
الغراند ماستر عمر خالد يتوج بالحزام الأسود التاسع ويشكر رئيس الاتحاد الدولي WADSO*
بيروت_ د. فرح رمضان _ منصة نبض البلد في إنجاز رياضي رفيع يعكس مسيرة حافلة بالعطاء والإنجازات في مجال الفنون القتالية والدفاع عن النفس، مُنح الغراند ماستر عمر خالد درجة الحزام الأسود التاسعة (Dan 9) من قبل رئيس الاتحاد الدولي لرياضات قوة الرمي والدفاع عن النفس (WADSO) البروفيسور الدكتور وليد قصاص. وعبّر الغراند ماستر عمر…
المهندس نبيه طعمه: عيد ماريوسف هو عيد العائلة والوحدة في الضبيه.
شارك رئيس بلدية الضبيه، ذوق الخراب، عوكر، حارة البلانه، المهندس الإنسان نبيه طعمه، في قداس عيد مار يوسف البرج، الذي أقيم في دير مار يوسف البرج، برئاسة رئيس الدير الأب فادي عقيقي، احتفالاً بعيد مار يوسف، شفيع الكنيسة والعائلة. هذا العيد، الذي يحمل في معانيه أسمى قيم العطاء والصمت العامل والإيمان العميق، أعاد التأكيد على…
جوزيف عنتر: الفاتورة الأكترونية في لبنان بين ضرورة الإصلاح واستحقاق الدولة الحديثة .
في عالمٍ يتجه بخطى متسارعة نحو الرقمنة، لم تعد الفاتورة الإلكترونية مجرّد أداة تقنية لتحسين العمل المحاسبي، بل تحوّلت إلى أحد أعمدة الحوكمة المالية الحديثة. فهي تمثّل نقطة التقاء بين الشفافية، والعدالة الضريبية، وبناء الثقة بين الدولة والقطاع الخاص. ومع اعتمادها رسميًا في دول متقدمة ونامية على حدّ سواء، يبرز سؤال ملحّ في السياق اللبناني:…
مع اشراقة عام 2026 ضبيه ستكتب قصة نجاح جديدة.
في عام 2025، واصلت بلدية ضبية ترسيخ حضورها كبلدية فاعلة وقريبة من الناس، تجمع بين العمل الإنمائي، الإنساني، والتنظيمي، واضعة الإنسان والمكان في صلب أولوياتها. ففي ظل الظروف الصعبة التي يمر بها لبنان، أثبتت البلدية وقوفها الدائم إلى جانب الأهالي، لا سيما من خلال التعاون المستمر مع مؤسسة نبيه طعمه الخيرية، حيث شكّلت هذه الشراكة…
مع تطوّر الأجهزة الإلكترونية… المدرّبة نورما عويدات للأهل: نظّموا وقت الشاشات والتزموا به قبل أطفالكم!
مع اقتراب الأعياد وتغيّر إيقاع الحياة العائلية، يواجه الأهل تحدّيات متزايدة في تربية أبنائهم، بين كثرة الهدايا، وضغط الدراسة، وهيمنة الشاشات الإلكترونية. في هذا السياق، تقدّم مدربة الاهل والوعي الأسري نورما عويدات إجابات واضحة وعميقة عن أبرز الأسئلة التي تشغل بال الأهل اليوم، ساعيةً إلى تمكينهم من أداء دورهم بثقة ووعي ومسؤوليّة. – مع اقتراب…
كلمات قلبية تبارك للدكتوره سحر سمير محسن ..
مبروك للدكتورة سحر سمير محسن، المحامية والباحثة الحقوقية، التي تواصل مسيرتها اللامعة في ميادين القانون والبحث العلمي. فمنذ العام 2008 وهي محامية بالاستئناف في نقابة المحامين في بيروت، وحائزة على دكتوراه في القانون الدولي الجنائي، وقد عزّزت خبرتها خلال عامَي 2024–2025 بأربع شهادات دبلوم من الجامعة الأميركية اللبنانية في مجالات التحكيم وصياغة العقود والنفط والغاز…
جوليانا عبيد تكشف أسرار الجمال الراقي: من مكياج العروس إلى أحدث تقنيات الليزر
في عالم الجمال الذي لا يتوقف عن التطوّر، تبقى الإطلالة الراقية والمتوازنة هي العنوان الأبرز لكل امرأة تبحث عن التميّز دون مبالغة. بين صيحات المكياج الحديثة، والعناية بالبشرة والأظافر، وصولاً إلى أحدث تقنيات الليزر، كان لنا هذا الحوار الشامل مع خبيرة التجميل جوليانا عبيد، التي كشفت لنا رؤيتها الخاصة ونصائحها الذهبية لكل سيدة تهتم بجمالها…
انطوني مخلوف يبتكر وينظم مهرجان wulop لبنان.
‘ wulop ‘ world universal league of permanent makeup الرابطة العالمية للمكياج الدائم . او permanent makeup تقام على صعيد محلي في كل دولة على صعيد العالم تقريبا في حوالي 55 دولة. حيث تتسابق المشتركات او المشتركين وبعد تصفيات معينة من يربح او يصل للنهائيات يتأهل للسفر الى انطاليا تركيا لدخول المنافسة العالمية بعد…
جوزف عنتر: بين ضغوط الحياة وأزمات الاقتصاد… رحلة الإنسان نحو الاستقرار
الحياة رحلة قصيرة، لكنها تحمل في طياتها مسؤوليات وتحديات قد تتجاوز أحيانًا قدرة الإنسان على الاحتمال. ومع تعاقب السنوات،…
كارول مطر خوري نموذج القيادة الإنسانية في خدمة المجتمع اللبناني.
بقلم شربل كرم. كارول مطر خوري ليست…
علي خزام لـ حرمون حين يتحول الإعلام الإقتصادي الى جسر بين الحقيقة وصناعة القرار.
الزميل الإعلامي علي خزام لـ«منصّة حرمون»: منصّة…
سينتيا مرهج تكشف أخطر أخطاء الشركات عند إدخال الذكاء الاصطناعي إلى أعمالها المالية!
في ظلّ التحوّل المتسارع الذي يفرضه الذكاء الاصطناعي على مختلف القطاعات، تبرز سينتيا مرهج، المتخصصة في الذكاء الاصطناعي للمحاسبة…
العالمية كريستينا صوايا تطلق أغنيتين مع عظيم.. «جنون» و«يلا» تحتفيان بلبنان والحياة
كتب شربل كرم. تعود الفنانة كريستينا صوايا…
“محبوبي” تبصر النور رسمياً… وائل كفوري يطلق جديده بعد تفاعل بالملايين
أطلق النجم وائل كفوري أحدث أعماله الغنائية…
من الرياض الى أبوظبي ودمشق رحلة نجاح يقودها منير اسامة هدايا.
ائد أعمال تحمل المخاطرة ويعتبر من الرائدون أفرادا مبتكرين ومبدعين يسعون لتحويل الأفكار الجديدة الى واقع قابل للتنفيذ .…
التجديد للثقة.. عندما يتحول التكريم إلى عهد جديد في مسيرة الخدمة
كتب شربل كرم. ليست كل إعادة انتخاب…
مشاركة لبنانية متميزة في المؤتمر الدولي للوساطة والتحكيم في شرم الشيخ.
مشاركة لبنانية متميزة في المؤتمر الدولي للوساطة…