مايو 9, 2019
268
في وقت يحصل فيه الجسم على 20% فقط من حاجته من المياه، عبر تناول الأطعمة، يحصد الجسم النسبة الأكبر والتي تصل إلى 80% عبر شرب السوائل، مثل الماء والشاي والقهوة والحليب، ما يثير التساؤل الأكثر أهمية، عن ضرورة حصول الجسم على نسب محددة من المياه في أوقات الإفطار خلال شهر رمضان. المياه مهمة جداً لصحة…